36phophuong.vn     
Trang chủ
Xa lộ thông tin
Cuộc sống
Thăng Long-Hà Nội
Phố Hà Nội
Nét văn hóa
Những giá trị bảo tồn
Cải tạo, tu bổ, bảo tồn
Quy hoạch - Đô thị
Địa ốc-phong thủy
Diễn đàn
Người đẹp
Thời trang
Du lịch
Thể thao-Sức khỏe
 Tư vấn sức khỏe
 Thể thao và cuộc sống
 Yoga, Võ Thuật
 Ngôn ngữ hình thể
Ẩm thực
thư giãn
Mỹ thuật
Âm nhạc
Trang ảnh xưa
Góc chụp ảnh
Trang chủ > Thể thao-Sức khỏe > Tư vấn sức khỏe >
  Bí quyết để 60 tuổi trẻ như 30 tuổi. Bí quyết để 60 tuổi trẻ như 30 tuổi. , 36phophuong.vn
 
Bí quyết để 60 tuổi trẻ như 30 tuổi.

 Ngôi sao Mỹ 60 tuổi chia sẻ bí quyết trẻ đẹp như gái 30: Không lấy chồng, không sinh con, tập yoga và uống rượu vang mỗi ngày

 

Dana Delany chia sẻ rằng nhờ có những bí quyết sống của mình mà bà không hề sợ dấu hiệu của thời gian in hằn lên làn da của mình, bà không hề sợ nám, tàn nhang hay nếp nhăn.

Làm thế nào để giữ mãi được vẻ trẻ trung, xinh đẹp chính là câu hỏi lớn nhất trong lòng của cánh chị em phụ nữ. Đối với một bộ phận chị em thì sợ già, sợ xấu đi chính là nỗi sợ thường trực mà tìm mãi vẫn chưa thấy "thuốc giải". Gần đây, một bí quyết chia sẻ làm đẹp của một sao Mỹ đã làm dậy sóng cộng đồng mạng.
 
Nữ diễn viên Dana Delany, người từng rất nổi tiếng với series phim dài tập "Những bà nội trợ kiểu Mỹ", đã bước vào độ tuổi U60 nhưng vẻ ngoài của bà chỉ giống như một người ở ngưỡng 30 tuổi. Trong một talk show của MC Steve Harvey vào năm 2015, ngôi sao đã tiết lộ phương pháp níu giữ tuổi xuân của bà khiến tất cả mọi người đều ngạc nhiên tột độ.
 
"Tôi không kết hôn, tôi cũng chẳng có con, ngày ngày đi tập yoga và uống rất nhiều rượu vang", Dana Delany chia sẻ.
 
Đối với ngôi sao, sống trẻ - sống khỏe để giữ được vẻ đẹp đối với phụ nữ là một điều hoàn toàn không khó. Bà cũng chia sẻ rằng nhờ có những bí quyết sống của mình mà bà không hề sợ dấu hiệu của thời gian in hằn lên làn da của mình, bà không hề sợ nám, tàn nhang hay nếp nhăn.
 
Nhiều người đặt niềm tin ở bí quyết của Dana bởi sau những trải nghiệm của bản thân và những người xung quanh, họ cũng cho rằng hôn nhân thực sự khiến người phụ nữ phải vác thêm một gánh nặng lên vai, không có thời gian để chăm sóc cho bản thân mà phải dành toàn bộ để lo cho gia đình. Hơn nữa, rượu vang tốt cho tim mạch và yoga là liệu pháp vô cùng hữu ích để thư giãn cơ thể và tinh thần.
 
 
Ngoài 4 bí quyết trên, ngôi sao này cũng đã nhiều lần tiết lộ cách chăm sóc dưỡng da, chống lão hóa khác của bản thân: 
 
- Sống vui vẻ và giữ cho tinh thần luôn thoải mái là điều mà Dana Denaly rất tự hào về lối sống của mình. Bà gạt hôn nhân và trách nhiệm sinh con sang một bên để không phải bận tâm bất cứ điều gì.
 
- Duy trì tập luyện trong hàng chục năm qua, Dana đều đặn tập yoga 5 buổi/tuần. 
 
- Thường xuyên ăn cá, nhiều rau, đậu phụ, hạn chế thịt đỏ và ăn ít tinh bột.
 
- Không quên ăn chocolate đen, đặc biệt là các loại thật đắng, nguyên chất vì chocolate đen là thực phẩm chứa nhiều thành phần chống oxi hóa.
 
- Không ăn đồ ăn chứa gluten, Dana cũng thay sữa bò bằng sữa dê.
 
- Do từng ăn kiêng nên cơ thể Dana Delany bị thiếu hụt canxi. Vì vậy, bà luôn giữ thói quen mỗi ngày uống vitamin D để hỗ trợ cơ thể tổng hợp canxi.
 
 

  Bình luận của bạn
(*) Họ tên:  
(*) Email:  
(*) Tiêu đề:  
(*) Nội dung:  
Mã: 

Nội dung các bình luận
 

  Các Tin khác
  + Bí mật sống thọ của người Nhật: Chỉ cần làm 3 việc này, sức khỏe của bạn sẽ được “đảm bảo” (07/12/2018)
  + Giải pháp để làm trẻ hoá cơ thể (25/11/2018)
  + Hoạt náo viên (09/06/2018)
  + Phương pháp tập Yoga (18/05/2018)
  + Với 2 ngàn đồng có ngay 2 cách trị mụn thịt quanh mắt ''một đi không trở lại'' (15/04/2018)
  + Giới thiệu Branch Chen (30/03/2018)
  + Giảm cân nào (22/03/2018)
  + Đánh bại võ sư thái cực quyền ở Trung Quốc trong chưa đầy 10 giây. (22/03/2018)
  + Tư vấn tự bào chế thuốc đơn giản (22/03/2018)
  + Lưu ý khi tóc bạc sớm (22/03/2018)
 
 
Trang chủ Nội quy Liên hệ Lên đầu trang  
Xa lộ thông tin    Cuộc sống    Thăng Long-Hà Nội    Phố Hà Nội    Nét văn hóa    Những giá trị bảo tồn    Cải tạo, tu bổ, bảo tồn    Quy hoạch - Đô thị    Địa ốc-phong thủy    Diễn đàn    Người đẹp    Thời trang    Du lịch    Thể thao-Sức khỏe    Ẩm thực    thư giãn    Mỹ thuật    Âm nhạc    Trang ảnh xưa    Góc chụp ảnh   

vietarch-kiến trúc sáng tạo